Можно ли заниматься спортом при варикоцеле: качать пресс в зале и заниматься бодибилдингом

Варикоцеле и спорт: чем можно заниматься в тренажерном зале?

Бытует мнение, что заниматься спортом при варикоцеле нельзя. Это утверждение является ошибочным. Умеренные физические нагрузки при расширении вен семенного канатика даже полезны.

Если человек ведет активный образ жизни, то ему удается избежать венозных застоев в малом тазу. Благодаря этому, можно добиться стойкой ремиссии болезни, и избежать различного рода осложнений.

Но не все виды спорта при варикоцеле разрешены. Физические нагрузки, которые предполагают работу со штангой или другими отягощениями, противопоказаны. Также запрещены велоспорт и верховая езда.

Что такое варикоцеле?

что такое варикоцелеВарикоцеле – достаточно распространенная патология среди подростков. Причин возникновения болезни может быть огромное множество. Согласно априорным научным источникам, варикоцеле – это болезнь, при которой происходит расширение вен в семенном канатике.

Вообще недуг имеет 3 степени тяжести, но условно выделяют 4 стадии. При варикоцеле 1-2 степени тяжести лечение можно произвести при помощи медикаментов, народных средств и других лечебных мероприятий. При варикоцеле 3-4 стадии показано оперативное лечение.

Каковы причины возникновения недуга? Можно выделить ряд предрасполагающих факторов:

  • Половое созревание. В возрасте 14-15 лет у лиц мужского пола происходят изменения в гормональном фоне – уровень тестостерона в крови повышается, появляются вторичные половые признаки. Эти изменения при определенных условиях могут негативно сказаться на работе яичек, и привести к развитию варикоцеле.
  • Наличие заболеваний мочеполовой системы. Варикозное расширение вен семенного канатика может быть следствием орхита, хронического простатита и других патологий.
  • Травмы паха.
  • Слишком интенсивные физические нагрузки. Особенно повышенные нагрузки опасны для пациентов в возрасте 14-15 лет.
  • Сидячий образ жизни. У зрелых мужчин варикоцеле зачастую является следствием сидячего образа жизни. Это можно объяснить тем, что постоянное нахождение в статическом положении приводит к образованию застоев в малом тазу.

Симптоматика данной патологии может быть различной. Иногда мужчину беспокоят лишь незначительные боли в яичках, которые усиливаются во время полового акта. А в ряде случаев происходит опущение мошонки с явно выпученными венами.

Клиническая картина во многом будет зависеть от степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Какие виды спорта разрешены?

занятия плаванием при варикоцелеМожно ли заниматься спортом при варикоцеле? Этим вопросом задавался, пожалуй, каждый пациент, у которого была диагностирована данная патология. Как уже отмечалось выше, умеренная физическая нагрузка разрешается.

Регулярные занятия спортом положительно скажутся на работе кровеносной системы. Особенно полезен спорт будет для мужчин в зрелом возрасте. Регулярные физические нагрузки позволят повысить уровень тестостерона в крови, и устранить застойные явления в малом тазу.

Итак, тот факт, что варикоцеле и спорт являются совместимыми понятиями, оспорить нельзя. Так какие же виды спорта являются полезными? По мнению медиков, наиболее полезными являются пешие прогулки и бег трусцой.

Дело в том, что при беге и ходьбе организм не испытывает повышенных нагрузок, а кровообращение в малом тазу нормализуется. Кроме того, бег и ходьба позволят укрепить мышцы тазового дна, а это является немаловажным фактором.

Также полезным видом спорта является плавание. Занятия в бассейне помогут укрепить мышцы тазового дна, рук и ног. Также плавание положительно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы в целом.

Помимо плавания, ходьбы и бега, полезным видом спорта является йога. Заниматься йогой можно ежедневно. Данный вид спорта позволит укрепить мышцы тазового дна, повысить гибкость и улучшить кровообращение.

Чтобы не навредить организму, нужно помнить, что физические нагрузки должны быть умеренными. Если не придерживаться этого правила, то можно нанести вред здоровью.

Запрещенные виды спорта

занятия в зале при варикоцелеПри варикоцеле можно заниматься спортом. Но некоторые виды спорта противопоказаны. К примеру, нельзя заниматься в зале. Почему? Дело в том, что при работе с отягощениями повышается внутрибрюшное давление.

Кроме того, работа с весом непременно приводит к напряжению мышц пресса, что не есть хорошо. Поэтому при диагнозе варикоцеле занятия в зале следует прекратить. Но если пациенту было проведено оперативное лечение, и он прошел курс реабилитации, то занятия можно возобновить.

К запрещенным видам спорта при варикоцеле также можно отнести:

  1. Велоспорт. Вообще езда на велосипеде негативно сказывается на работе мочеполовой системы. Установлено, что любители велоспорта чаще страдают от таких заболеваний, как геморрой, простатит и варикоцеле. Медики объясняют это тем, что при езде на велосипеде оказывается высокое давление на промежность и анальное отверстие.
  2. Конный спорт. При езде верхом опять же оказывается высокое давление на промежность и анальное отверстие.
  3. Мотоспорт.

Заниматься вышеперечисленными видами спорта не рекомендуется как при варикоцеле, так и при других заболеваниях мочеполовой системы у мужчин.

Спорт после операции и дополнительные меры лечения

эмболизация варикоцелеПри варикоцеле 3-4 стадии показано оперативное лечение, так как нормализовать кровообращение в малом тазу медикаментозно уже не представляется возможным. Какие операции производятся? Обычно медики делают операцию по Иваниссевичу.

Но в последнее время значительно чаще стали применяться малоинвазивные процедуры. К примеру, весьма эффективной методикой является эмболизация варикоцеле. При этой операции медики при помощи специального вещества создаются искусственный тромб в области расширенной вены.

Когда операция закончена, кровоток в области семенного канатика нормализуется, и болезнь переходит в стадию стойкой ремиссии. После того, как была сделана эмболизация варикоцеле, вероятность рецидива минимальна.

Когда больному лечат недуг оперативным путем, ему предстоит пройти длительную реабилитацию, в ходе которой противопоказаны любые физические нагрузки. Если рецидив не наступает, то через 1-2 месяца, уже можно заниматься спортом.

В послеоперационный период полезно заниматься такими видами спорта, как:

  • Спортивная ходьба.
  • Гимнастика Кегеля.
  • Легкая атлетика.
  • Йога.
  • Плавание.

Велоспортом, бодибилдингом и другими видами спорта можно будет заниматься со временем. Причем рекомендуется начинать с минимальных нагрузок, особенно если пациенту была проведена операция по Иваниссевичу.

Чтобы избежать рецидива после операции, больному необходимо совмещать спорт со здоровым питанием. Следует отдавать предпочтение пище растительного происхождения, то есть фруктам и овощам.

Также полезными являются кисломолочные продукты и постное мясо. Также для предотвращения рецидива можно воспользоваться биодобавками. Лучший БАД от варикоцеле – это гель Вариус.

Средство можно использовать не только после операции, но и при лечении варикоцеле 1-2 стадии. Более того, биодобавку можно применять в профилактических целях, так как у нее нет противопоказаний и побочных эффектов.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Последние вопросы специалистам:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять