Секс 55 – 65 лет: как быстро восстановиться мужчине, если плохо стоит член

Отсутствие эрекции у мужчины 65 лет: как восстановить потенцию?

С годами все системы организма начинают функционировать хуже. Мочеполовая система не является исключением из правил. Бывает, что хороший секс 55-65 летнему мужчине получить достаточно сложно.

Причиной этому является слабая потенция или ее отсутствие как таковой. Что же предпринять в таком случае? Проблему можно решить быстро, если своевременно обратиться к медикам за квалифицированной помощью.

В 50, 60 и даже 70 лет стабилизировать эрекцию, и жить полноценной сексуальной жизнью вполне возможно. Для этого нужно воспользоваться определенными сексуальными стимуляторами, изменить образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Почему нарушается эрекция в пожилом возрасте?

причины импотенции у мужчин от 50 летБольшинство мужчин сетуют на плохую эрекцию после 50 лет. Почему же плохо стоит член в зрелом возрасте? На самом деле причин может быть масса. Самая распространенная из них – нарушение гормонального фона.

Если в крови мужчины слишком низкий уровень тестостерона, то организм просто не может обеспечить качественное «стояние» полового члена. В свою очередь, на гормональный фон могут повлиять различные факторы.

Среди причин импотенции у мужчины в возрасте 55-60 лет можно выделить:

  • Употребление алкоголя, курение. Вредные привычки приводят к снижению уровня тестостерона, а в последствие развивается полное отсутствие эрекции.
  • Хронические заболевания. Эрекция в возрасте от 50 лет может нарушиться из-за простатита, доброкачественной гиперплазии предстательной железы, рака простаты и других патологий мочеполовой системы.
  • Стрессы, нервное напряжение.
  • Употребление средств, влияющих на уровень тестостерона, в частности анаболических стероидов.
  • Длительный прием антидепрессантов, транквилизаторов, нейролептиков.
  • Заболевания спинного или головного мозга.
  • Сахарный диабет и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Несбалансированное питание. При употреблении жирной и вредной пищи уровень тестостерона в крови снижается, вследствие чего быстро развивается импотенция.
  • Сидячий образ жизни. Постоянное сидение приводит к появлению застойных явлений в малом тазу, в результате чего создаются благоприятные условия для прогрессирования импотенции.
  • Механические повреждения полового члена.
  • ЗППП. Любые венерические заболевания нарушают работу мочеполовой системы, и приводят к снижению потенции. Самыми опасными ЗППП являются кандидоз, хламидиоз, ВИЧ, СПИД, сифилис, гонорея.

Еще импотенция в зрелом возрасте может нарушиться вследствие нерегулярных половых контактов или полного отсутствия секса как такового.

Изменение образа жизни при импотенции

упражнения при импотенции в 55 летЭрекция в зрелом возрасте восстанавливается в случае, если подход к лечению будет комплексный. Во-первых, мужчине следует отказаться от курения и алкогольных напитков. Это поможет привести гормональный фон в норму.

Обязательная мера – это регулярные физические нагрузки. Во время занятий спортом в крови повышается уровень тестостерона и гормона роста. Это положительно сказывается на потенции и общем здоровье мочеполовой системы.

Но физические нагрузки должны быть умеренными. Медики рекомендуют зрелым мужчинам отдавать предпочтение таким видам спорта, как кроссфит, плавание, бег, спортивная ходьба.

Для нормализации потенции мужчине придется скорректировать свой каждодневный рацион. Во-первых, нужно отказаться от полуфабрикатов, солений, жирных продуктов, жареных блюд, цельного молока, газированных напитков.

Рацион строится таким образом, чтобы примерно 40% съеденных килокалорий приходилось на белки, 30% на углеводы (сложные) и 30% на ненасыщенные жиры. В качестве источника белка используются морепродукты, постные кисломолочные продукты, мясо, рыба, куриные яйца.

Достаточное количество сложных углеводов можно получить, употребляя каши и макароны из твердых сортов пшеницы. Также углеводами богаты свежие фрукты и овощи. В качества источника жиров лучше всего применять оливковое масло, грецкие орехи и жирные сорта рыбы.

Наряду с занятиями спортом и диетой могут использоваться определенные физиотерапевтические процедуры. Для потенции очень полезен массаж, при котором используется стимулятор простаты. Изделие вводится ректально.

Стимулятор помогает нормализовать кровоток в области малого таза, и снизить вероятность прогрессирования простатита и аденомы.

Медикаментозное лечение импотенции

сиалисЭрекция может восстановиться в случае, если мужчина своевременно пройдет диагностику, и медик подберет ему подходящие сексуальные стимуляторы. Как правило, при сниженной потенции и либидо используются ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5.

Действие данных препаратов основано на улучшении кровотока в области полового члена путем ингибирования ФЭД-5, и стимуляции высвобождения окиси азота. Самыми известными препаратами данной группы являются:

  1. Виагра.
  2. Сиалис.
  3. Левитра.
  4. Зидена.

Все вышеперечисленные медикаменты имеют схожий механизм действия. Но вот дозировка, способ приема, быстрота действия и выраженность побочных эффектов у лекарств различается. Лучшее средство для повышения потенции у мужчин мгновенного действия – это Сиалис. Более того, у данного препарата длительное сохранение времени действия – 24-36 часов.

Ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 имеют существенный недостаток – у них большое количество противопоказаний. Препараты данной группы не назначаются людям, страдающим от тяжелых патологий сердечно-сосудистой системы, нарушений в работе системы кроветворения, анатомических деформаций полового члена. Также среди противопоказаний выделяют миелому, нарушения в работе почек и печеночную недостаточность.

Еще хотелось бы отметить, что ингибиторы ФЭД-5 типа часто вызывают побочные эффекты, поэтому их с осторожностью назначают пожилым пациентам.

Биологически активные добавки для повышения потенции

биодобавки от импотенцииНекоторые мужчины в зрелом возрасте предпочитают пользоваться биологически активными добавками. Причиной этому является тот факт, что биодобавки более безопасные, и не способны нанести весомый урон здоровью.

К преимуществам биодобавок также можно отнести их доступность. Стоимость натуропатических средств ниже, чем цена на синтетические аналоги. Более того, биологически активные добавки могут беспрепятственно использоваться даже пожилыми пациентами.

Среди самых эффективных биодобавок можно выделить:

  • Аликапс. В состав препарата входит пальма сабаль, эврикома длиннолистная, дамиана. Эти компоненты помогают нормализовать потенцию, повысить либидо и улучшить циркуляцию крови в малом тазу.
  • Сеалекс Форте. Данный препарат состоит из йохимбе, экстракта женьшеня и жгун-корня Моннье. В качестве вспомогательных компонентов выступают аргинин, фолиевая кислота, витамин В, кверцетин, индол-3-карбинол, цинк. Сеалекс Форте помогает не только стабилизировать потенцию, но и нормализовать секрецию тестостерона.
  • Спрей М-16. Медикамент уникален в своем роде, так как его нужно применять наружно. В состав аэрозоля входят глицин, гуарана, Л-аргинин. Эти составляющие усиливают удовольствие от секса, стабилизируют потенцию, стимулируют естественную выработку тестостерона.

Также очень хорошей биодобавкой является Перуанская Мака. Это средство положительно сказывается на потенции, либидо и качестве спермы.

Перуанская Мака помогает не только нормализовать эрекцию, но и продлить половой акт. Также в биодобавке содержатся вещества, которые усиливают чувствительность нервных окончаний, расположенных на пенисе. За счет этого мужчина получает большее удовольствие от сексуального контакта.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Последние вопросы специалистам:

Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять