Плохая эрекция: причины, что делать, из-за чего может быть, и к какому врачу обратиться

Причины плохой эрекции: что делать и к какому врачу обратиться?

Плохая эрекция – распространенная проблема среди мужчин зрелого возраста. Нередки случаи, когда сбои в эректильной функции наблюдаются в более молодом возрасте – двадцать-тридцать лет.

Почему потенция ухудшается? Существует много предрасполагающих факторов. Частенько от полового бессилия страдают мужчины, у которых имеются вредные привычки.

Также спровоцировать проблемы в половой сфере способны определенные заболевания, лекарственные препараты, психологически подавленное состояние. Подробнее рассмотрим причины и методы лечения плохой эрекции.

Психологическая ЭД

Рассматривая причины плохой эрекции, нужно обратить особое внимание на психологический аспект проблемы. Безусловно, стояк является физиологическим процессом.

Но на самом деле во многом половая функция зависит от настроя и психологического состояния мужчины. Половое возбуждение начинается в коре головного мозга. Именно оттуда подаются нервные импульсы, которые в последствии вызывают кровенаполнение полового члена.

Часто у мужчин в молодые годы происходит «осечка». К примеру, ввиду усталости или других безобидных причин в самый ответственный момент эрекция не наступает. Даже одна неудача болезненно воспринимается.

Мужчина начинает внушать себе, что отныне он импотент, и ему уже ничего не поможет. Казалось бы, какая вообще взаимосвязь между одной неудачей и полной потерей эрекции? На самом деле сила самовнушения очень велика.

Психогенная эректильная дисфункция может быть результатом:

  1. Сексуальных неудач. В последующем сексуальные неудачи ведут к развитию панического страха перед половой близостью.
  2. Насмешек избранницы. Многие женщины относятся к проблеме своего партнера со смехом. Это ведет к развитию психогенной эректильной дисфункции.
  3. Каких-либо стрессов или неудач.
  4. Комплексов. Многие мужчины недооценивают себя, считают себя неполноценными. Такие парни сильно подвержены психогенной импотенции.

При психологической форме ЭД спонтанные и утренние эрекции сохраняются, но именно перед половым контактом достичь стояка никак не удается.

Органические причины половой дисфункции

Многие болезни оказывают негативное влияние на половую функцию мужчины. Патологии, при которых нарушается работа мочеполовой системы, сердца и сосудов, ЦНС, щитовидной железы, надпочечников или гипофиза незамедлительно ведут к половому бессилию.

Органическая ЭД очень просто определяется. Если провокатором плохой эрекции стала какая-то болезнь, то у мужчины отсутствуют спонтанные и утренние эрекции. Временами потенция улучшается, а затем вновь ухудшается. Может отсутствовать либидо и развиваться ранняя эякуляция.

Итак, спровоцировать проблемы в половой сфере способны:

  • Сахарный диабет. Диабетики с вероятностью 95% к 50 годам становятся импотентами. Усугубляет ситуацию наличие диабетических осложнений, при которых нарушается функционирование сосудистой системы.
  • Простатит, рак или аденома простаты. При этих заболеваниях о сексуальном удовлетворении говорить не приходится. У мужчины снижается потенция, появляются дизурические расстройства, падает либидо, ухудшается качество спермы.
  • Патологии, сопровождающие гипо- или гиперфункцией щитовидной железы.
  • Недостаток тестостерона. При андрогенном дефиците появляются симптомы феминизации – акне, отечность, задержка воды в организме, висцеральное ожирение.
  • Паховые грыжи.
  • Травмы таза, позвоночника, спинного или головного мозга.
  • Патологии сердечно-сосудистой системы. Особенно опасными для потенции будут атеросклероз, гипертония и сердечная недостаточность.
  • Фимоз, анатомические деформации пениса.
  • Венерические заболевания.
  • Болезни надпочечников, яичек или гипофиза.

Значительно ухудшается стояк у пожилых мужчин, которые перенесли инфаркт миокарда, гипертонический криз или же инсульт.

Другие факторы, провоцирующие ЭД

Самая безобидная причина ухудшения эрекции – длительное половое воздержание. Нужно учитывать, что мастурбация не является полноценной заменой сексуальным отношениям с девушкой.

Если мужчина не ведет регулярную половую жизнь, то он сильно подвержен импотенции. Но во всем хороша умеренность. Излишняя половая активность тоже едва ли полезна. Оптимально заниматься сексом 3-5 раз в неделю, а в пожилом возрасте хотя бы 1-2 раза в неделю.

Другие причины плохого стояка:

  1. Использование презервативов. Возникновение плохой эрекции в презервативе чаще всего обусловлено тем, что мужчина использует слишком маленький кондом или имеет аллергию на латекс.
  2. Прием лекарственных препаратов. Негативно сказываются на эрекции анаболические стероиды (в простонародье анаболики), успокоительные, иммунодепрессанты, антиандрогены, эстрогены, опиаты, нестероидные противовоспалительные средства, транквилизаторы, таблетки от диабета и гипертонии, сердечные гликозиды и пр.
  3. Непривлекательность избранницы.
  4. Непомерное употребление алкоголя. Спиртное ведет к преждевременной эякуляции, слабо выраженному оргазму, вялой эрекции.
  5. Курение.
  6. Употребление наркотических веществ.
  7. Ожирение.
  8. Неправильно построенный рацион. Недостаток нутриентов и аминокислот, а также избыток жира и простых углеводов в меню ведут к половой дисфункции.
  9. Сидячий образ жизни. Гиподинамия способна спровоцировать преждевременное семяизвержение, застойный простатит, ЭД и другие малоприятные последствия.

Коррекция образа жизни является обязательной мерой при лечении полового бессилия.

Как стабилизировать эрекцию?

Психологическая реабилитация

Если у парня психогенная форма импотенции, то ему следует обратиться к психотерапевту, психоаналитику, психиатру или сексопатологу. Специалисты данного профиля помогут обрести уверенность в себе, избавиться от обид и комплексов.

Настоятельно рекомендуется посещать сеансы вместе со своей супругой/девушкой/любовницей. Стесняться проблемы не стоит, так как она вполне решаема.

Если заручиться поддержкой любимого человека, то можно быстро вылечить эректильную дисфункцию, и вернуться к полноценной сексуальной жизни. Не стоит откладывать проблему в долгий ящик.

В ходе реабилитации применяются различные техники и проводятся специальные тренинги.

Правила питания

Получить долгий и крепкий стояк можно при помощи правильно построенного рациона. В меню мужчин должны преобладать блюда с высоким содержанием цинка, селена, белка и незаменимых аминокислот.

Сделаем акцент на способе приготовления пищи. Желательно не обжаривать продукты, так как при обжаривании на масле пища теряет свои полезные свойства. Переизбыток вредных жиров в рационе совершенно неполезен.

Чтобы купировать признаки импотенции, и улучшить общее самочувствие, следует употреблять следующие продукты:

  • Орехи.
  • Ягоды, сезонные фрукты и овощи.
  • Сухофрукты.
  • Соки свежевыжатые.
  • Морепродукты и рыбу.
  • Мясо.
  • Яйца куриные и перепелиные.
  • Специи.
  • Мед.
  • Кисломолочные продукты невысокой жирности.

В меню категорически запрещено вводить полуфабрикаты, фастфуд, копчености, колбасные изделия. Желательно воздерживаться от сладкого и газировки.

Физическая активность

Нельзя восстановить потенцию без физической активности. Спорт помогает укрепить мышцы тазового дна, нормализовать гормональный фон, избавиться от лишнего веса, улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы.

Более того, регулярные занятия спортом позволяют устранить такую неприятную проблему, как преждевременное семяиспускание. Какие виды спорта полезны, и как часто нужно тренироваться?

Чтобы вылечить половое бессилие, рекомендуется тренироваться, по крайней мере, 3-4 раза в неделю. Длительность тренировок зависит от физических данных пациента. Кому-то достаточно 40 минут, а кому-то мало 2 часов.

Самые полезные виды спорта:

  1. Ходьба спортивная и скандинавская.
  2. Тяжелая атлетика.
  3. Легкая атлетика.
  4. Игровые виды спорта – футбол, баскетбол, теннис и пр.
  5. Цигун.
  6. Плавание.
  7. Йога.
  8. Боевые виды спорта.

Желательно каждый день много ходить. ВОЗ рекомендует проходить 5-8 тысяч шагов за сутки.

Массаж и приборы для стабилизации эрекции

Хорошо помогает справиться с половым бессилием массаж предстательной железы. Для его проведения надо использовать специализированный стимулятор простаты, который можно без труда приобрести в любом секс-шопе.

Массажер простаты вводится ректально. Воздействие на железистый орган позволяет улучшить функционирование мочеполовой системы, вернуть крепкий стояк и повысить либидо. Оптимально массировать простату 2-4 раза в неделю, длительность сеанса составляет 3-5 минут, не более.

Что еще можно делать, помимо массажа? Отлично помогают бороться с импотенцией специализированные приборы, а именно:

  • Эрекционные кольца. Насадки следует надевать непосредственно на основание пениса. Кольца помогают блокировать отток крови, за счет чего мужчине легче поддерживать стояк дольше.
  • Вакуумные помпы. В помпе создается отрицательное давление, которое помогает улучшить кровенаполнение пещеристых тел полового члена.

Пользоваться помпами и эрекционными кольцами нельзя при острых нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы.

Препараты для стояка

Для лечебных мероприятий широко используются специализированные лекарственные средства. На сегодняшний день применяются как синтетические, так и натуропатические медикаменты.

Синтетические являются быстродействующими, но они дорогие и часто вызывают побочные эффекты. Натуропатические же средства менее быстродействующие, но зато стоят дешевле и лучше переносятся пожилыми мужчинами.

Для устранения плохой эрекции могут использоваться:

  1. Ингибиторы фосфодиэстеразы 5 – Силденафил, Динамико, Виагра, Сиалис, Левитра, Авана, Аванафил, Зидена, Форсаж и пр.
  2. Препараты для введения в кавернозные тела полового члена – Каверджект, Алпростадил и Папаверин.
  3. Мази – Гепариновая мазь, Максодерм, Нитроглицериновая мазь.
  4. Настойки на основе женьшеня, элеутерококка, пиона, китайского лимонника или левзеи.
  5. Растительные средства и БАДы – Ловелас, Али Капс, Сементал, АК-45, Ярсагумба Форте, Перуанская Мака, Трибестан, Верона и пр.
  6. Гомеопатические таблетки – Импаза, Эректин.

Самыми небезопасными являются инъекционные средства. При их применении часто возникают гематомы и отеки полового члена. Также не очень безопасны ингибиторы ФДЭ-5, под их воздействием нередко появляются проблемы в работе сердца и печени.

Наиболее оптимально применять БАДы, так как они обладают пролонгированным эффектом. Месячный курс лечения позволит поддерживать хороший стояк на протяжении полугода или года. При использовании биодобавок крайне редко появляются побочные эффекты. Кроме того, биологически активные добавки стоят значительно дешевле синтетических «коллег».

Ниже приведена таблица, в которой рассмотрены нюансы наиболее популярных БАДов. Изучив ее, Вы можете без труда подобрать подходящее средство, и получить хорошую эрекцию здесь и сейчас.

[maxbutton id="8"]

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Последние вопросы специалистам:

Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять
Adblock detector