Мужская сила в домашних условиях: как вернуть и восстановить долгий стояк

Как вернуть мужскую силу в домашних условиях: лечение и повышение эрекции дома

Крепкая мужская сила в домашних условиях – возможно ли? Нормализовать потенцию и повысить либидо самостоятельно под силу каждому мужчине. Для этого необходимо воспользоваться народными средствами, мазями или таблетками.

Еще лечение слабой потенции предусматривает изменение пищевых привычек и регулярные занятия спортом. Но прежде, чем лечить мужскую силу в домашних условиях необходимо выяснить, почему эрекция стала слабой.

Существует множество факторов, которые могут негативно сказаться на потенции. Привести к эректильной дисфункции способны заболевания предстательной железы или сосудов. Но существуют и более «безобидные» причины снижения мужской силы.

Что негативно влияет на мужскую силу?

Depressed man sitting on the edge of the bed
Depressed man sitting on the edge of the bed

Угасание мужской силы чаще всего обусловлено психологическими проблемами. Постоянные стрессы, психологические травмы, неуверенность в себе, неудачный сексуальный опыт – все эти факторы способны привести к сниженному либидо и слабой потенции.

Еще распространенной причиной являются изменения гормонального фона. К примеру, выработка тестостерона может нарушиться, если мужчина в течение длительного времени употреблял анаболические стероиды.

Однако нарушения гормонального фона могут быть обусловлены возрастными изменениями, в частности возрастной андрогенной недостаточностью.

Помимо психологических проблем и нарушения гормонального фона, можно обозначить другие причины импотенции:

  • Употребление транквилизаторов, нейролептиков, седативных средств.
  • Сидячая работа. Но есть и обратная сторона медали. Нередко тяжелый физический труд приводит к хронической усталости, и снижению мужской силы.
  • Болезни предстательной железы и почек.
  • Патологии сосудов, сопровождающиеся нарушением кровообращения в малом тазу.
  • Сахарный диабет и хронические заболевания щитовидной железы.
  • Алкоголизм, курение, употребление наркотических веществ.
  • Ожирение и нездоровое питание.

Для установления точной причины желательно обратиться к медикам, и пройти комплексную диагностику.

Средства народной медицины  для повышения мужской силы

Средства народной медицины для повышения мужской силыСинтетические препараты являются очень эффективными, ведь они восстанавливают мужскую силу достаточно быстро. Но некоторые рецепты народной медицины помогут изготовить сексуальный стимулятор в домашних условиях.

К примеру, очень полезным средством для потенции является мед. Есть очень вкусный способ укрепить мужскую силу и повысить либидо – нужно просто ежедневно употреблять грецкие орехи с натуральным медом.

Но надо помнить, что все хорошо в меру. За раз не рекомендуется употреблять более 50 граммов такой лечебной смеси.

Хорошим сексуальным стимулятором является медовый отвар. Готовится он достаточно просто и быстро. Необходимо вскипятить воду, а затем поместить в нее натуральный мед. Кипятить средство необходимо еще 5 минут на слабом огне, периодически помешивая. Затем в отвар надо добавить лимонную кислоту, и варить снадобье еще 15 минут.

Медовый напиток должен иметь однородную консистенцию. Но перед употреблением отвар все же рекомендуется процедить. Для того чтобы поднять мужскую силу достаточно ежедневно выпивать 100-200 мл данного отвара 2-3 раза в сутки.

Добиться хорошей потенции можно при помощи некоторых растений. Издавна считается, что мощным афродизиаком является имбирь. Это растение можно использовать в лечебных целях, ведь в нем содержится большое количество полезных веществ.

Настойка из имбиря готовится просто. Нужно перемолоть корень имбиря в мясорубке. Затем ту же манипуляцию надо повторить с лимоном. После этого измельченные ингредиенты перемешиваются. В смесь желательно добавить 1-2 чайные ложки меда. Далее снадобье снова перемешивается и охлаждается.

Употреблять такую массу нужно ежедневно по 1-2 чайные ложки. При желании из имбирно-лимонной массы можно приготовить лечебный отвар. Для этого перемолотые ингредиенты добавляются в кастрюлю, заливаются 2 литрами воды и кипятятся в течение 30-40 минут. Снадобье перед употреблением необходимо процедить и охладить.

Дополнительные лечебные меры

повышение потенции в домашних условияхКак известно, вялый член часто становится следствием сбоев в работе простаты. Для того чтобы железистый орган оставался здоровым, можно регулярно его массировать. Стимуляция предстательной железы позволит убрать лишний секрет и наладить кровоток в малом тазу.

Более того, регулярный массаж простаты позволит избежать простатита и аденомы в будущем. Для стимуляции железистого органа применяется специальный пальцевой массаж. Его можно без проблем проводить в домашних условиях. Но перед проведением процедуры рекомендуется ознакомиться с техникой проведения массажа.

Самому массировать предстательную железу достаточно проблематично, поэтому некоторые мужчины предпочитают пользоваться специализированными стимуляторами. В таких устройствах есть встроенный вибро-режим. Благодаря этому, процедура приносит мужчине удовольствие. На сегодняшний день стимуляторы простаты есть в свободной продаже.

Для того чтобы укрепить потенцию в домашних условиях также необходимо:

  1. Правильно питаться. В рационе нужно ограничить количество мучных изделий, сладостей, кофе. Под запретом должен быть алкоголь, колбасные изделия, полуфабрикаты, субпродукты. Надо отдать предпочтение кисломолочным продуктам, мясу, рыбе, куриным и перепелиным яйцам. Еще в меню должны быть фрукты, овощи, каши, оливковое масло, пряности.
  2. Вести регулярную половую жизнь.
  3. Заниматься спортом. В домашних условиях можно заниматься йогой, гимнастикой Кегеля или обычной лечебной физкультурой. Любые физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна, позитивно скажутся на потенции.
  4. Избегать переохлаждений и нервных переживаний.

Если соблюдение всех вышеперечисленных мероприятий не помогает, то лучше воспользоваться сексуальными стимуляторами и биодобавками.

Таблетки и биодобавки для мужской силы

ловелас форте от импотенцииЕсли восстановить потенцию при помощи диеты, физических нагрузок и прочих мероприятий не удается, надо использовать специальные таблетки для стояка. Наиболее популярными и эффективными являются медикаменты, относящиеся к группе ингибиторов ФДЭ-5.

Лучшими представителями препаратов этого типа считаются Сиалис, Виагра, Эрексезил, Доминико, Зидена, Вигранде. Еще хорошими средствами для потенции являются гомеопатическое средство Импаза, настойка левзея, Йохимбе Форте.

Если пользоваться синтетическими препаратами запрещено или по каким-либо причинам не хочется, то можно воспользоваться биодобавками. Такие препараты являются безопасными, и могут использоваться даже пожилыми пациентами. Биодобавки вернут хорошую потенцию без вреда для здоровья. Эффективными БАДами являются спрей для потенции М-16, Ловелас, Верона.

Отдельно хотелось бы отметить такую биодобавку, как Перуанская Мака. Средство пользуется наибольшим спросом у мужчин. Дело в том, что Перуанская Мака, в отличие от других препаратов для потенции, не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Также покупателей привлекает демократичная цена и высокие показатели эффективности.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Последние вопросы специалистам:

Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Политика конфиденциальности

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, а также заполняя и отправляя любую форму на сайте, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять